りさままん

TikTokの中国ショートドラマの宣伝で流れてきた、中国俳優・何聪睿（ホーツォンルイ、He Cong Rui）さんの、麗しいお姿を見て、どハマりしたことを大騒ぎしただけの記事を作りました↓↓ あわせて ...

ここ数年、マルシェにハマっております…！ マルシェとは… マルシェ（Marché）とは、フランス語で「市場」を意味する言葉です。近年、日本においても本場フランスのマルシェに相当するイベントが各地で開催 ...

発酵にハマって、およそ２年。 ヨーグルト、甘酒、しょうゆ麹…と、定期的に作り続けてきました。 ヨーグルトメーカーにかけてじっくり温めると、簡単にでき上がる発酵食品。 そのヨーグルトメーカー、わが家は山 ...

甘酒は健康にいい！ ということで、毎日欠かさずヨーグルトといっしょに食べています。 甘酒を作り出したのは、コロナ大流行の時期、パパがコロナにかかって生活が一変し、健康の大切さを実感したから。 あわせて ...

中国のショートドラマにハマっています。 というか、俳優の「何聪睿（ホーツォンルイ、He Cong Rui）」さんに出会ってから、沼りました。 あわせて読みたい 中国俳優・何聪睿（ホーツォンルイ、He ...

「好きな芸能人は？」 と聞かれて、最近はこの人！と答えられる人がいなかった。 あえて言うなら、歌手の三浦大知くん、宇多田ヒカルちゃん、女優の仲間由紀恵さん。 若い頃から大好きなのだけど、年を重ねてから ...

こんにちは！看護師20年目の、りさです。 職業柄、病院で苦しむ人を見続けてきて、病気予防に関心を持ち、本20冊以上、現在進行形で学び続けています。 味噌の健康効果について、以前記事をまとめました。 参 ...

こんにちは！看護師20年目の、りさです。 病院で働きながらも、病気の予防に関連する本20冊以上を読み漁り、学び続け実践中の身です。 今回は、「味噌」！ 健康効果抜群の調味料ですぜ…！！ 「味噌」の素晴 ...

こんにちは！看護師２０年目のりさです。 職業柄、病院で苦しむ人を見続けてきて、病気予防、関連する本20冊以上、学び続け実践中です。 今回は「塩」について、まとめました。 使う頻度が高い「塩」だからこそ ...

こんにちは！看護師20年目のりさです。 ２０２５年４月１９日(土)に、岐阜県多治見市に行ってきました！ この日は私の４２歳の誕生日(４２って数字がヤバいががんばるよ！) ・・・とか関係なしに、かねてか ...